Albo dokup sobie małe opakowanie mono albo bierz ten cell pump rano pół porcji ca. 5gram i po treningu pełną porcję czyli 9 gram. Biorąc 2 pełne porcje dziennie starczy ci zaledwie na 5 tygodni a białka i carbo nie zdążysz wykorzystać
[...] skoro brales kreatyne to trzeba zrobic przerwe w jej braniu, przerwa: minimum tyle ile trwal cykl na kreatynie.. jak juz minie to mozesz kupic znow mono albo jakis stack np cell pump,nitroII,storm,xp - jest wiele opcji - poczytaj post podwieszony o stackach w miedzyczasie mozesz kupic sobie jakiegos no-boostera zeby lepiej sie trenowalo (ale to [...]
Michał - pamiętaj, że będziewz musiał dołożyc do boksu treningi na siłce żeby myślec o zwiększeniu masy. Proponowałbym jakiś gainer (100 g po siłowni) i carbo w trakcie i po treningach bokserskich. Poza tym jabłczan kreatyny, albo jakiś prosty stak, np. Cell Pump. No i dieta.
witam do cyklu HST daje sie takie same suple jak do kazdego innego treningu ! więc jesli juz odczekales 6-7tyg po kreatynie to mozesz ponownie zacząc cykl na niej ! ale tym razem np na jabczanie ( jesli fundusze na to pozwalają) np 2x cell pump (maly) do tego carbo zma i cos na uzupelnienie brakuw w diecei bialko/gainer
cell pump <duża puszka, 99 zł> + mono <max.250g, obecnie polecę Megabola za ok. 30 zł za 300g> + carbo <2kg,40zł>/białko<wpc ostrowia>. 99+30+40+35 = pi razy oko 200 zł + koszty przesyłki około 20 zł.
w takim razie: jakaś kreatyna - może być zwykły monohydrat w ilości 300 g (wystarcza na pełny cykl) albi już jakiś stack kreatynowy (z tanich i wydajnych Cell Pump z biogenix'a)(z droższych, acz najlepszych Clout z MAN'a lub Xpand z Dymatize) jak wybierzesz monohydrat, to dokupujesz jakiś transporter (któryś z tych, które podałem w pierwszym [...]
ja wyrzucił bym hmb i glutamine i dodał do tego powiedzmy ... Crevolution z bx lub normalnie cell pump by wydłuzyc troche ten cykl + do tego carbo. pozdro
Dni treningowe: porcja (9g) cell pump-a rano aero 4kaps. przed treningiem 4kaps. crester po treningu carbo możesz dać 30-50g również po treningu Dni nie treningowe: porcja cp rano
Witam własnie kończe kuracje na biogenix Cell pump aero i crester + carbo i chcialem sie dowiedziec co moge wziasc dalej na mase oczywiscie pomożcie w wybraniu odzywek Dzieki
dobra sprzedam za 60zl + kw punkty to 4x prolongatum 750g 3x omega gold 3x vitamini 1x cell pump duze 1x hmb 300+100 gratis 1x carbo bx Zmieniony przez - to_mass w dniu 2007-11-21 22:29:06
jablczan = jablczan cell pump= jablczan + dodatki na pelen cykl potrzebujesz 2 male puchy Cp ewentualnie jedna duza, carbo bezposredni po treningu , jesli jestes ekto to mozesz i do drugiej porcji Cp , dieta wiadomo
2 małe cp w zupełności wystarczy imho i jeśli masz braki w diecie to jakies uzupełniacze typu wpc i carbo. Na pierwszy cykl będzie to idealne przyrosty na pewno zauważysz no i zaoszczedzisz troche pieniążków